2017-07-03から1日間の記事一覧

ブリージングスペース ~緊張とストレスに無縁の生活へ~

以前、マインドフルネスという休息法を伝授したのは覚えておいででしょうか? 仕事で疲れるなどといった方にはうってつけのものです。 おさらいをしたいという方のためにリンクを張っておきます! worldstakanari.hatenablog.com ブリージングスペースとは?…